Reipasta menoa Naantalissa - kakkua unohtamatta
Reipasta menoa täällä!
Keskimäärin 12000 askelta joka päivä. Kuntosalilla pari kertaa viikossa ja kerran viikossa uintia.
Kyllä tällä menolla kunto hyvänä pysyy eikä kilojakaan pääse kertymään.
On se merkillistä miten kovapäinen ihmisen pitää olla! Aina joka puolelta olen kuullut, miten vettä pitäisi juoda vähintään 2 litraa päivässä. Tähän ikään minunkin piti ehtiä ennen kuin veden juonnin merkityksen tajusin. Olen virkeämpi ja aikaansaavampi ja aineenvaihdunta toimii entistä paremmin.
Kun vesi on kauniissa lasikannussa sitruuna-, appelsiini- tai kurkku siivuilla esille pantuna niin se houkuttelee juomaan! Kokeilepa vaikka!
Tein taas kakun, mutta kyllä kakkua syödä saa kun liikkuu :) Tein juustokakun oloisen kakun, mutta siinä ei ole juustoa vaan piimä/kermavaahto täyte keksipohjalla. Kakku on tehty pieneen irtopohjavuokaan. Hyvä ystäväni tuli päiväkahville seurakseni, mutta pienestä kakusta meni vain puolet, vielä jäi syötävää.
Keskimäärin 12000 askelta joka päivä. Kuntosalilla pari kertaa viikossa ja kerran viikossa uintia.
Kyllä tällä menolla kunto hyvänä pysyy eikä kilojakaan pääse kertymään.
On se merkillistä miten kovapäinen ihmisen pitää olla! Aina joka puolelta olen kuullut, miten vettä pitäisi juoda vähintään 2 litraa päivässä. Tähän ikään minunkin piti ehtiä ennen kuin veden juonnin merkityksen tajusin. Olen virkeämpi ja aikaansaavampi ja aineenvaihdunta toimii entistä paremmin.
Kun vesi on kauniissa lasikannussa sitruuna-, appelsiini- tai kurkku siivuilla esille pantuna niin se houkuttelee juomaan! Kokeilepa vaikka!
Tein taas kakun, mutta kyllä kakkua syödä saa kun liikkuu :) Tein juustokakun oloisen kakun, mutta siinä ei ole juustoa vaan piimä/kermavaahto täyte keksipohjalla. Kakku on tehty pieneen irtopohjavuokaan. Hyvä ystäväni tuli päiväkahville seurakseni, mutta pienestä kakusta meni vain puolet, vielä jäi syötävää.
Kommentit
Lähetä kommentti